* Namaste * Sabine *
Im Gesundheitszentrum Bodman, Im Ried 4
Montag 19:15 Uhr
Montag-Abend-Yoga-Zeit
Komm auf deine Matte und schenke dir, deinem Körper und Geist und deiner Seele, Bewegung und Aufmerksamkeit
10er Karte / 140 Euro
Mittwoch 18 Uhr
Yoga ~ Go Slow (75 Minuten)
Entschleunigen ~ aus dem Alltag mit Yoga in die Stille eintauchen und Kraft schöpfen
10er Karte / 140 Euro
Mittwoch 19:30 Uhr
Der Männer-Yoga-Kurs (75 Minuten)
Mit Yoga in die Beweglichkeit und Entspannung
Lockern Dehnen Atmen Auftanken und zur Ruhe kommen
10er Karte / 140 Euro
Donnerstag 17:30 Uhr
Yoga-Mix Feier-Den-Abend (75 Minuten)
Dynamisch Ruhig Fliessend Kraftvoll Entspannend
10er Karte / 140 Euro
Donnerstag 19 Uhr
Inside Flow Yoga (75 Minuten)
Zu ruhiger Musik im Vinyasa-Yogastil von einer Asana in die nächste sich fliessend bewegen und diese zusammenfügen zu einer Choreographie die mit einem Lied verschmilzt
8er Karte / 144 Euro
Für alle Kurse gilt: Anmeldung bitte per Mail an roedigersa@googlemail.com oder telefonisch 07773 937890
(Kurseinstieg nach Absprache möglich)
Sparkasse Hegau-Bodensee
IBAN : DE22 6925 0035 1055 2505 99
Die ganz eigene Yoga Stunde (60 Minuten)
„It is only by grounding our awareness in the living sensation of our bodies that the “ I am “ our real presence can awaken. “ G.I. Gurdjeff
1 Einheit Persönlicher Yoga-Unterricht 55 Euro / Kursort: Breite 10
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