* Namaste     * Sabine *

                                                                                          

Im Gesundheitszentrum Bodman, Im Ried 4

Montag 19:15 Uhr

Montag-Abend-Yoga-Zeit

Komm auf deine Matte und schenke dir, deinem Körper und Geist und deiner Seele, Bewegung und Aufmerksamkeit

10er Karte / 140 Euro

Mittwoch 18 Uhr

Yoga ~ Go Slow  (75 Minuten)

Entschleunigen ~ aus dem Alltag mit Yoga in die Stille eintauchen und Kraft schöpfen

10er Karte / 140 Euro

Mittwoch 19:30 Uhr

Der Männer-Yoga-Kurs  (75 Minuten)

Mit Yoga in die Beweglichkeit und Entspannung

Lockern Dehnen Atmen Auftanken und zur Ruhe kommen

10er Karte / 140 Euro

Donnerstag 17:30 Uhr

Yoga-Mix Feier-Den-Abend (75 Minuten)

Dynamisch Ruhig Fliessend Kraftvoll Entspannend

10er Karte / 140 Euro 

Donnerstag  19 Uhr

Inside Flow Yoga (75 Minuten)

Zu ruhiger Musik im Vinyasa-Yogastil von einer Asana in die nächste sich fliessend bewegen und diese zusammenfügen zu einer Choreographie die mit einem Lied verschmilzt

8er Karte / 144 Euro

Für alle Kurse gilt: Anmeldung bitte per Mail an roedigersa@googlemail.com oder telefonisch 07773 937890 

(Kurseinstieg nach Absprache möglich)

Sparkasse Hegau-Bodensee

IBAN :  DE22 6925 0035 1055 2505 99

Die ganz eigene Yoga Stunde (60 Minuten)

„It is only by grounding our awareness in the living sensation of our bodies that the “ I am “ our real presence can awaken. “   G.I. Gurdjeff

1 Einheit Persönlicher Yoga-Unterricht 55 Euro / Kursort: Breite 10

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